Prazer, Dali!
SOBRE MIM
O caminho que me trouxe até aqui
Existem momentos na vida em que algo dentro de nós sabe que não é mais possível continuar como antes. Por fora, a vida pode até parecer organizada. Mas por dentro, surge uma pergunta silenciosa: quem eu sou, de verdade, quando tudo aquilo que me definia já não faz mais sentido?
Foi através de algumas travessias profundas que essa pergunta começou a ganhar espaço na minha vida. Uma delas aconteceu quando perdi meu pai. A morte dele abriu um período de depressão que me colocou diante de algo que eu não conseguia mais evitar: eu precisava descobrir quem eu era para além dos papéis, das expectativas e dos caminhos que pareciam óbvios.
Naquele momento, larguei o mestrado e iniciei uma busca essencial. Não era mais sobre desempenho ou reconhecimento. Era sobre encontrar um lugar verdadeiro dentro de mim.
A suspensão entre o medo e a presença
Anos depois, outra experiência marcaria de forma concreta o papel da respiração na minha vida. Durante um rapel, meu cabelo ficou preso no equipamento e eu permaneci suspensa por quase três horas. Sem possibilidade de descer ou subir.
Foi um daqueles momentos em que o corpo quer entrar em pânico. Mas naquele espaço entre o abismo e a sobrevivência, a respiração se tornou minha âncora. Respirar foi o que me permitiu permanecer ali, consciente, sem colapsar.
Essa experiência me mostrou que a respiração não é apenas uma função automática. Ela é uma passagem. Uma forma de acessar estados profundos de presença, de liberar emoções presas e de atravessar o difícil sem se perder de si.
Essas passagens nem sempre são simples, mas elas não precisam ser violentas.
Meu trabalho é oferecer um espaço de presença, escuta e amparo para que cada pessoa atravesse esses períodos com integridade interna e respeito pelo próprio tempo. Eu não acredito em consertar pessoas. Acredito em criar condições para que cada um possa respirar, sentir o que precisa ser sentido e permitir que uma nova forma de existir se revele.
Muitas vezes, tudo o que precisamos é de um espaço seguro para soltar aquilo que já não precisamos carregar.
E então, finalmente, dar lugar ao nascimento de um novo eu.
O trabalho que sustento hoje
Com o tempo, aprofundei a relação entre respiração consciente, liberação emocional e os padrões inconscientes que moldam nossas histórias. Foi assim que nasceu o meu trabalho.
Eu acompanho pessoas em momentos de travessia: fases onde antigos padrões perdem força e um novo "eu" precisa nascer. Momentos em que algo precisa ser encerrado para que a vida continue a se expandir.
Método Breath-out
EXALE O PASSADO E INSPIRE O PRESENTE
RESPIRE
Toda libertação começa pelo corpo. Antes de buscar novas respostas, precisamos sinalizar segurança para o seu sistema nervoso. Aqui, usamos a respiração consciente para exalar o peso dos padrões de proteção que você carrega há anos.
O objetivo: Soltar a armadura biológica (mandíbula, diafragma, psoas) para que a sua percepção saia do modo de sobrevivência e retorne ao estado de presença.
ALINHE
Com o sistema nervoso regulado, olhamos para a verdade e encontrar coerência entre Alma e Biologia. Identificamos os "nãos" que não foram ditos e as histórias de proteção que se tornaram prisões. Alinhar é encontrar o eixo que sustenta a sua nova narrativa. É onde a biologia deixa de ser um peso e passa a ser a estrutura que permite a sua verticalidade
O objetivo: Substituir o "padrão repetido" pela coerência biológica. É o momento em que você para de lutar contra si mesma e organiza sua estrutura interna para sustentar a sua verdade.
EXPANDA
Expandir é viver a Autoria da própria vida na prática: na sua voz, no seu trabalho e nos seus relacionamentos. Não é mais sobre sobreviver ao dia, mas sobre governar a sua própria narrativa.
O objetivo: Dar vazão à sua potência criativa e estratégica com leveza. É o desabrochar de uma identidade atualizada, pronta para novos começos que não repetem o passado.
Buscando o meu melhor para vocês!
EDUCAÇÃO
UNICENTRO
Medicina Veterinária
2009-2013
UNILEYA
Pós-graduação em Psicologia Analítica
2020
PUC - RS
MBA em Liderança, Gestão de Pessoas e Produtividade.
2025-2026
Educação
Formações
Rebirthing, 2018, 2019, 2020, Brasil.
Terapia da Alma, 2020, 2021, 2022, Isarel - Brasil.
Leitura Biológia, 2020, 2021, 2022, França - Brasil.
Psicossomática, 2020, 2021, França.
New Paradigm Multidimensional 13D, 2018, Bélgica.
+10.000 Horas
Em atendimentos individuais.
+7
conduções de imersões presenciais em grupo.
Experiência
Rosângela F.
Quero expressar minha profunda gratidão por todo o apoio e orientação que você me proporcionou. Essa jornada em busca de ser uma pessoa melhor foi desafiadora, mas também incrível e transformadora. Cada sessão trouxe novos aprendizados, reflexões e ferramentas que levarei comigo para sempre. Obrigada por sua dedicação, paciência e por me ajudar a enxergar meu próprio caminho com mais clareza e confiança. Sua contribuição foi essencial nessa caminhada, e serei sempre grata por isso.
Rafael R.
Os encontros individuais tem sido de grande importância pra minha vida pessoal e carreira. No começo eu estava demorando a tomar a decisão pois nunca tinha entrado em um processo de acompanhamento terapêutico e depois do primeiro encontro eu entendi que foi a melhor decisão que tomei. Esse trabalho da Dalita abriu muito a minha percepção sobre minha vida e trabalho e me permitiu uma nova abordagem e visão sobre todas as experiências do meu passado que moldavam quem eu era até hoje. Cada encontro é uma chave que transforma e eu mudei! Hoje eu tomo decisões mais rápidas, tenho mais clareza sobre os próximos passos e tenho mais confiança em mim mesmo. Essas foram as grandes viradas. A verdade é que esse trabalho é crucial para todo líder, pai, marido… se você quer viver o seu auge, eu recomendo fazer este processo com a Dalita.
Clientes Felizes
Depoimentos
Carla A.
Desde que comecei a praticar os exercícios de respiração do Método Breath-Out, vivi uma transformação profunda. Nunca imaginei que algo tão simples e natural pudesse ter um impacto tão poderoso no meu dia a dia. A cada prática, sinto minha ansiedade diminuir, minha mente se acalmar e meu foco se fortalecer. O efeito é imediato: mais equilíbrio, mais presença e uma sensação genuína de bem-estar. Mas o que realmente me surpreendeu foi a precisão com que esse método identificou minhas necessidades desde o início. Em uma conversa acolhedora e assertiva, Dalita captou exatamente o que eu precisava e me guiou pelas ferramentas certas para alcançar essa mudança. Seu olhar atento, aliado à técnica e sensibilidade, torna esse processo ainda mais eficaz e transformador. Se você busca mais equilíbrio, clareza mental e qualidade de vida, eu recomendo fortemente que experimente. A respiração é uma chave poderosa que, quando bem direcionada, pode mudar tudo. O Método Breath-Out não é apenas um conjunto de técnicas—é um convite para uma nova forma de viver
Jaqueline P.
Não existem coincidências, existe um universo e a mão de Deus te abençoando quando vcs permite.
E assim que conheci a Dalita, cheia de luz e disposta a ajudar. Acho que todos os momentos da minha vida esse com certeza foi o mais delicado por que tinha perdido minha essência, a vontade de viver, toda a alegria que era minha da minha essência havia desaparecido dando lugar a alguém que estava perdida, perdida em pensamentos ruins, sem vida, reclamando de tudo, achando um peso viver. O Breath-out não trouxe só minha vontade de viver novamente, mas viver com vida em abundância, com alegria, leveza de ser grata, de sentir profundamente a gratidão por tudo que sou e tenho. Foi uma experiência única ao de eu me permitir sentir, sofrer e principalmente me libertar de coisas da infância de dor, culpa, medo que nem eu tinha ideia o quanto pesavam pra mim e guiavam minha vida, o quanto estava presa a um passado, através deste processo simples e grandioso, consegui superar tudo isso. Muita coisa mudou incrivelmente e foi maravilhoso. Gratidão Dalita. Que seu caminho seja cheio de luz, prosperidade e que continue fazendo o bem por onde passar.
Marilise P.
Dalita querida! É quase impossível explicar o que foi a jornada do Breath-out... só passando pelo processo para entender e sentir. Foram tantas mudanças, tantas bênçãos, tanta leveza que tenho a impressão de que tirei uma tonelada das minhas costas! Não foi fácil, nem prazeroso olhar para as minhas sombras, por várias vezes pensei em desistir, mas você me encorajou, me deu a mão e me guiou lindamente! A liberdade e o bem-estar que sinto hoje me dão a certeza de que VALEU A PENA! Principalmente, acredito que fiz a escolha certa quando te escolhi para me ajudar a olhar para minhas dores... sou imensamente grata! Você é uma profissional incrível e uma pessoa extraordinária! As técnicas certas unidas a sua sensibilidade transformam vidas... já te disse, mas quero repetir VOCÊ É MARAVILHOSA! Gratidão 🙏❤️❤️❤️
Maísa - Médica Psiquiatra
Te agradeço. Continue luz.
Que bom que estas vivendo o teu propósito com eficiência. Que bom que ajudas as pessoas dessa maneira. Anos de terapia e de Psicofarmacologia não resolveram o que foi achado ontem.
Gratidão
Thaís
Oi Dalita! Bom a tempo estou pra te agradecer o quanto você foi importante pra mim! A tempos venho buscando me sentir bem totalmente, por conta da depressão e ansiedade .. cansada de só aumentar remédios, fui em busca de algo diferente que pudesse me aliar nesse caminho. E sem explicações, a terapia do renascimento foi minha cura! Sem saber como era ou funcionava, fui e ali senti a sua energia e sabia que era ali que eu ia me encontrar! A terapia do Breath-out foi a melhor coisa que poderia ter acontecido, traumas, culpas, peso, coisas que nem imaginava ser, foram tiradas de mim! Coisas que nem acreditava, me fizeram crer que sim, tudo tem um porque, e a resposta está dentro de você! Vou sempre ser grata por você ter me ajudado, hoje sou outra pessoa com toda certeza! Você é especial e sua energia única! Obrigada ❤️
Vanuza
Dalita, você me inspirou a escrever sobre meus sentimentos, relato aqui minhas experiências com o Breath-out. Apesar de eu já ter experimentado outros tipos de terapias ou procedimentos, o Breath-out foi uma grata surpresa e em alguns momentos dolorosa, pois me confrontei com uma série de limitações, de situações que não tinha consciência, de processos repetitivos, culpa, medo, entre outros, mas no decorrer do tratamento me desvencilhei de tanto peso, ressentimentos e até responsabilidades que não me pertenciam, foi Libertador. Descobri força, espiritualidade, consciência e amor adormecido em minha pessoa, trouxe da terapia ferramentas que me fortalecem no dia a dia e me fazem renascer para uma vida mais leve e amorosa, sem tantas cobranças. E o que mais me deixou enternecida Dali, foi sua conduta tranquila, amorosa e sem julgamentos, me deixou emocionada e tocada com tamanha sensibilidade, sou Grata de todo o coração por todo o trabalho que fez comigo e por me ajudar a subir alguns degraus no processo de me reconstruir e evoluir. GRATIDÃO!!
