Prazer, Dali!
SOBRE MIM
O caminho que me trouxe até aqui
Existem momentos na vida em que algo dentro de nós sabe que não é mais possível continuar como antes. Por fora, a vida pode até parecer organizada. Mas por dentro, surge uma pergunta silenciosa: quem eu sou, de verdade, quando tudo aquilo que me definia já não faz mais sentido?
Foi através de inversões profundas que essa pergunta começou a ganhar espaço na minha jornada. Uma delas aconteceu quando perdi meu pai. A perda abriu um período de intensa reconfiguração interna, um hiato que me colocou diante de um ponto final precoce: eu não conseguia mais continuar no mestrado acadêmico e na pesquisa tradicional. Algo maior me chamava; eu precisava descobrir quem eu era para além dos títulos que o mundo esperava que eu carregasse.
Naquele momento, deixei a pós-graduação estrita e iniciei uma busca essencial. Não era mais sobre desempenho ou reconhecimento externo, era sobre resgatar a coerência da minha própria existência.
A suspensão entre o medo e a presença
Anos depois, outro acontecimento redesenhou de forma concreta a minha atuação. Durante um rapel, meu cabelo ficou preso no equipamento e eu permaneci suspensa por quase três horas, sem possibilidade de descer ou subir.
Foi um daqueles momentos em que o corpo quer entrar em pânico. Mas ali, diante do limite físico e da sobrevivência, a respiração se tornou minha única âncora. Respirar foi o que me permitiu permanecer ali, consciente, sem colapsar.
Essa experiência me mostrou que o corpo possui uma sabedoria funcional própria. A regulação do sistema nervoso é a chave para não nos perdermos de nós mesmos nas situações de estresse crônico. Dali nasceu o direcionamento do meu trabalho: oferecer o suporte necessário para que a fisiologia de outras pessoas possa descompressar os excessos e processar as tensões sem perder o eixo.
Essas passagens nem sempre são simples, mas elas não precisam ser violentas.
Meu papel é oferecer um espaço de presença, escuta e sustentação para que você possa organizar a sua história com integridade interna e respeito ao seu próprio ritmo. Eu não atuo consertando pessoas, porque não acredito em falhas biológicas; acredito em ajustes de sobrevivência. Meu trabalho é criar as condições para que o seu corpo possa desacelerar, encontrar segurança e permitir que uma nova forma de existir se revele.
Muitas vezes, tudo o que precisamos é de um espaço seguro para soltar aquilo que já não nos serve mais.
E então, finalmente, dar lugar à autoria de um Novo Capítulo.
O trabalho que sustento hoje
Através do método Breath-out e da Biopsicossomática, integro técnicas de respiração consciente, inteligência transgeracional e leitura biológica. Auxilio pessoas em momentos de transição, fases onde os enredos antigos perdem a força e um novo "eu" precisa ganhar as páginas. Momentos em que algo precisa ser encerrado com dignidade para que a vida continue a se expandir.
Método Breath-out
EXALE O PASSADO E INSPIRE O PRESENTE
RESPIRE
Toda mudança sustentável começa pelo corpo. Antes de buscar novas respostas ou tentar racionalizar a sua história, precisamos sinalizar segurança para o seu sistema nervoso. Aqui, usamos a respiração consciente para desacelerar as respostas automáticas de defesa que o seu corpo memorizou e carrega há anos.
O objetivo: Soltar as tensões físicas crônicas (mandíbula, diafragma, psoas) para que a sua percepção saia do estado de alerta e retorne ao estado de presença e prontidão adulta.
ALINHE
Com o sistema nervoso regulado, ganhamos o discernimento necessário para olhar de frente para a sua linha do tempo. Identificamos os nós transgeracionais e biológicos que moldaram as suas reações até aqui. Alinhar é encontrar o eixo que sustenta a sua nova narrativa: o ponto exato onde a biologia e a sua história individual deixam de competir e passam a caminhar juntas.
O objetivo: Identificar a lógica biológica por trás dos sintomas e comportamentos repetitivos, organizando o cenário interno para que a sua energia pare de ser gasta em defesas e seja canalizada para a sua real expressão.
EXPANDA
Expandir é viver a Autoria da própria história na prática: na sua voz, nas suas escolhas e na forma como você constrói as suas relações. Não se trata apenas de compreender o passado, mas de ter o estofo e a estabilidade corporal para desabrochar uma identidade autêntica, pronta para assinar os seus próprios caminhos.
O objetivo: Dar vazão à sua potência criativa e estratégica com leveza. É o amadurecimento de uma presença integrada, que se move na vida com autonomia e clareza, sem mais precisar repetir roteiros antigos.
Trajetória Técnica
EDUCAÇÃO
UNICENTRO
Medicina Veterinária
2009-2013
UNILEYA
Pós-graduação em Psicologia Analítica
2020
PUC - RS
MBA em Liderança, Gestão de Pessoas e Produtividade.
2025-2026
Educação
Formações
Rebirthing, 2018, 2019, 2020, Brasil.
Terapia da Alma, 2020, 2021, 2022, Isarel - Brasil.
Leitura Biológica, 2020, 2021, 2022, Bélgica - Brasil.
Psicossomática Transgeracional, 2020, 2021, França.
New Paradigm Multidimensional 13D, 2018, Bélgica.
Terapia Informacional Integrativa, 2026. Brasil - Bélgica.
+10.000 Horas
Em atendimentos individuais.
+7
conduções de imersões presenciais em grupo.
Experiência
Você tem alguma dúvida?
Se você tiver alguma dúvida sobre os programas e atendimentos somáticos, entre em contato.
Rosângela F.
Quero expressar minha profunda gratidão por todo o apoio e orientação que você me proporcionou. Essa jornada em busca de ser uma pessoa melhor foi desafiadora, mas também incrível e transformadora. Cada sessão trouxe novos aprendizados, reflexões e ferramentas que levarei comigo para sempre. Obrigada por sua dedicação, paciência e por me ajudar a enxergar meu próprio caminho com mais clareza e confiança. Sua contribuição foi essencial nessa caminhada, e serei sempre grata por isso.
Rafael R.
Os encontros individuais tem sido de grande importância pra minha vida pessoal e carreira. No começo eu estava demorando a tomar a decisão pois nunca tinha entrado em um processo de acompanhamento terapêutico e depois do primeiro encontro eu entendi que foi a melhor decisão que tomei. Esse trabalho da Dalita abriu muito a minha percepção sobre minha vida e trabalho e me permitiu uma nova abordagem e visão sobre todas as experiências do meu passado que moldavam quem eu era até hoje. Cada encontro é uma chave que transforma e eu mudei! Hoje eu tomo decisões mais rápidas, tenho mais clareza sobre os próximos passos e tenho mais confiança em mim mesmo. Essas foram as grandes viradas. A verdade é que esse trabalho é crucial para todo líder, pai, marido… se você quer viver o seu auge, eu recomendo fazer este processo com a Dalita.
Clientes Felizes
Depoimentos
Carla A.
Desde que comecei a praticar os exercícios de respiração do Método Breath-Out, vivi uma transformação profunda. Nunca imaginei que algo tão simples e natural pudesse ter um impacto tão poderoso no meu dia a dia. A cada prática, sinto minha ansiedade diminuir, minha mente se acalmar e meu foco se fortalecer. O efeito é imediato: mais equilíbrio, mais presença e uma sensação genuína de bem-estar. Mas o que realmente me surpreendeu foi a precisão com que esse método identificou minhas necessidades desde o início. Em uma conversa acolhedora e assertiva, Dalita captou exatamente o que eu precisava e me guiou pelas ferramentas certas para alcançar essa mudança. Seu olhar atento, aliado à técnica e sensibilidade, torna esse processo ainda mais eficaz e transformador. Se você busca mais equilíbrio, clareza mental e qualidade de vida, eu recomendo fortemente que experimente. A respiração é uma chave poderosa que, quando bem direcionada, pode mudar tudo. O Método Breath-Out não é apenas um conjunto de técnicas—é um convite para uma nova forma de viver
Jaqueline P.
Não existem coincidências, existe um universo e a mão de Deus te abençoando quando vcs permite.
E assim que conheci a Dalita, cheia de luz e disposta a ajudar. Acho que todos os momentos da minha vida esse com certeza foi o mais delicado por que tinha perdido minha essência, a vontade de viver, toda a alegria que era minha da minha essência havia desaparecido dando lugar a alguém que estava perdida, perdida em pensamentos ruins, sem vida, reclamando de tudo, achando um peso viver. O Breath-out não trouxe só minha vontade de viver novamente, mas viver com vida em abundância, com alegria, leveza de ser grata, de sentir profundamente a gratidão por tudo que sou e tenho. Foi uma experiência única ao de eu me permitir sentir, sofrer e principalmente me libertar de coisas da infância de dor, culpa, medo que nem eu tinha ideia o quanto pesavam pra mim e guiavam minha vida, o quanto estava presa a um passado, através deste processo simples e grandioso, consegui superar tudo isso. Muita coisa mudou incrivelmente e foi maravilhoso. Gratidão Dalita. Que seu caminho seja cheio de luz, prosperidade e que continue fazendo o bem por onde passar.
Marilise P.
Dalita querida! É quase impossível explicar o que foi a jornada do Breath-out... só passando pelo processo para entender e sentir. Foram tantas mudanças, tantas bênçãos, tanta leveza que tenho a impressão de que tirei uma tonelada das minhas costas! Não foi fácil, nem prazeroso olhar para as minhas sombras, por várias vezes pensei em desistir, mas você me encorajou, me deu a mão e me guiou lindamente! A liberdade e o bem-estar que sinto hoje me dão a certeza de que VALEU A PENA! Principalmente, acredito que fiz a escolha certa quando te escolhi para me ajudar a olhar para minhas dores... sou imensamente grata! Você é uma profissional incrível e uma pessoa extraordinária! As técnicas certas unidas a sua sensibilidade transformam vidas... já te disse, mas quero repetir VOCÊ É MARAVILHOSA! Gratidão 🙏❤️❤️❤️
Maísa - Médica Psiquiatra
Te agradeço. Continue luz.
Que bom que estas vivendo o teu propósito com eficiência. Que bom que ajudas as pessoas dessa maneira. Anos de terapia e de Psicofarmacologia não resolveram o que foi achado ontem.
Gratidão
Thaís
Oi Dalita! Bom a tempo estou pra te agradecer o quanto você foi importante pra mim! A tempos venho buscando me sentir bem totalmente, por conta da depressão e ansiedade .. cansada de só aumentar remédios, fui em busca de algo diferente que pudesse me aliar nesse caminho. E sem explicações, a terapia do renascimento foi minha cura! Sem saber como era ou funcionava, fui e ali senti a sua energia e sabia que era ali que eu ia me encontrar! A terapia do Breath-out foi a melhor coisa que poderia ter acontecido, traumas, culpas, peso, coisas que nem imaginava ser, foram tiradas de mim! Coisas que nem acreditava, me fizeram crer que sim, tudo tem um porque, e a resposta está dentro de você! Vou sempre ser grata por você ter me ajudado, hoje sou outra pessoa com toda certeza! Você é especial e sua energia única! Obrigada ❤️
Vanuza
Dalita, você me inspirou a escrever sobre meus sentimentos, relato aqui minhas experiências com o Breath-out. Apesar de eu já ter experimentado outros tipos de terapias ou procedimentos, o Breath-out foi uma grata surpresa e em alguns momentos dolorosa, pois me confrontei com uma série de limitações, de situações que não tinha consciência, de processos repetitivos, culpa, medo, entre outros, mas no decorrer do tratamento me desvencilhei de tanto peso, ressentimentos e até responsabilidades que não me pertenciam, foi Libertador. Descobri força, espiritualidade, consciência e amor adormecido em minha pessoa, trouxe da terapia ferramentas que me fortalecem no dia a dia e me fazem renascer para uma vida mais leve e amorosa, sem tantas cobranças. E o que mais me deixou enternecida Dali, foi sua conduta tranquila, amorosa e sem julgamentos, me deixou emocionada e tocada com tamanha sensibilidade, sou Grata de todo o coração por todo o trabalho que fez comigo e por me ajudar a subir alguns degraus no processo de me reconstruir e evoluir. GRATIDÃO!!
